도시화가 지속적으로 발전함에 따라 도시 사람들의 행동 공간은 주로 실내입니다. 연구에 따르면 자연 채광 부족은 생리적 리듬 장애, 정서 장애와 같은 신체적, 정신적 질병을 유발하는 중요한 요소 중 하나입니다. 동시에 불합리한 실내 조명 환경 설계도 자연광 자극에 대한 사람들의 생리적 요구를 충족하고 보충하기 어렵습니다.
따라서 본 논문에서는 인간의 신체적, 정신적 건강에 이로운 디자인에서 조명의 역할을 최대한 발휘할 수 있는 방법과 이를 다양한 주거공간에 어떻게 적용할 수 있는지 분석하는 것을 목표로 한다.
Ⅰ：인간의 건강에 미치는 영향
①시각적 기능：
충분한 광도 수준으로 인해 사람들은 다양한 환경에서 대상 물체를 볼 수 있습니다.
②신체리듬：
일출과 일몰의 자연광과 실내 조명은 수면과 각성의 주기와 같은 신체의 생체 시계에 영향을 미칩니다.
③감정조절：
빛은 또한 다양한 특성을 통해 사람의 감정과 심리에 영향을 미치며 감정을 조절하는 역할을 합니다.
Ⅱ: 건강 조명 디자인 권장 사항
사람들이 다양한 공간에서 시각적으로 명확하게 특정 활동을 완료할 수 있어야 한다는 단일 요구 사항을 고려하면 조명이 인간 건강에 미칠 수 있는 영향을 고려하지 않습니다. 따라서 앞서 언급한 연구에서 다양한 조명 요소가 인간의 건강에 미치는 영향과 조명 디자인 기준을 결합하여 주거 공간의 다양한 공간에 적합한 조명 원리, 램프 설정 형태 및 선택 원리를 제안할 것이다.
거실: 다양한 기능적 요구 사항을 충족하고 환경과 분위기를 조성하는 목적을 달성합니다.
권장 램프: 기본 조명(샹들리에 또는 천장 램프) + 주요 조명(테이블 램프, 플로어 램프) + 장식 조명(매립형 스포트라이트를 천장에 통합할 수 있음).
식당:음식의 색상을 더욱 선명하게 만들려면 광원의 품질에 주의하세요.
추천 램프: 기본 조명(조광 가능 LED 펜던트 램프)
주방：적절한 조명을 채택하고, 높은 조명은 맛을 민감하게 만듭니다.
권장 램프: 기본 조명 + 키 조명(LED 스트립 램프는 캐비닛 아래에 있음)
학습실:높은 색온도와 높은 조도, 사무실 공간에 적합한 초점 시력, 눈부심을 방지합니다.
추천 램프: 기본 조명(샹들리에) + 키 조명(LED 테이블 램프) + 장식 조명(스포트라이트)
침실：편안하고 편안한 환경을 조성하고, 일주기 리듬 램프를 선택하여 자연광 변화를 자동으로 시뮬레이션합니다.
권장 램프: 기본 조명(샹들리에, 천장 램프, 다운라이트) + 키 조명(벽 램프, 플로어 램프) + 장식 조명(침대 머리맡에 내장된 램프 스트립).
어린이 방: 어린이의 눈이 발달하고 있으므로 조절 가능한 램프를 선택해야 합니다.
권장 램프: 기본 조명(다운라이트, 샹들리에 또는 천장 조명) + 액센트 조명(트랙 샹들리에) + 장식 조명(트랙 스포트라이트).
Ⅲ：에필로그
사람들이 고품질의 삶을 추구함에 따라 건강 조명이 점점 더 중요한 역할을 하고 있습니다. 디자이너는 사람들이 삶을 즐기면서 주변 조명 환경에 영향을 받지 않도록 보다 포괄적이고 인간화된 조명 디자인을 고려해야 합니다. 어떻게 디자인을 통해 사람들의 몸과 마음을 건강한 상태로 만들 수 있을지는 더 많은 논의와 성찰의 가치가 있습니다.